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Quiromasaje y Técnicas Combinadas | Acupuntura y Medicina Tradicional China | Pilates

La combinación de conocimientos y técnicas es clave para realizar un servicio integrativo y adaptado a las necesidades de cada persona.

En el proceso de mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, las técnicas parasanitarias pueden desempeñar un papel importante, ya sea como complemento o como parte integral de dicha mejora.

Adri trabajando
Adri trabajando
Adri trabajando

Quiromasaje y Técnicas Combinadas

El quiromasaje y las técnicas complementarias son disciplinas terapéuticas que se centran en el bienestar físico y la salud. 

El quiromasaje, a través de técnicas manuales desarrolladas bajo una intensidad, profundidad, dirección, ritmo y sentido determinados busca mejorar el bienestar global del cuerpo, la homeostasis, aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación y promover un estado natural de relajación. 

Se enfoca en el sistema musculoesquelético y en la conexión entre estructuras corporales, para restaurar el equilibrio y las funciones naturales. El enfoque debe ser holístico, considerando la relación entre huesos, músculos, ligamentos, órganos, entorno y perspectiva de cada persona. 

Su objetivo es mejorar el bienestar de las personas, ya que estas prácticas terapéuticas ofrecen opciones valiosas para quienes buscan cuidar su salud física y emocional de manera natural.

BENEFICIOS del Quiromasaje
  • Mejorar la salud y bienestar global del cuerpo, acompañando y colaborando en sus procesos de recuperación y regeneración naturales.

  • Modula el dolor, mejora el ritmo cardíaco y disminuye la presión de la sangre.

  • Alivia el estrés tanto físico como emocional, ayuda en la ansiedad y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol en sangre (hormona del estrés).

  • Mejora la capacidad de conciliar el sueño y regeneración nocturna.

Más específicamente:

  • Sobre el aparato locomotor: disminuye la hipertonía y rigidez muscular, alivia las contusiones, favorece la reabsorción de hematomas, elimina adherencias, flexibiliza las cicatrices, efecto antiinflamatorio sobre el tejido blando (fascias, músculos, tendones, ligamentos, etc.), previene lesiones, favorece los procesos de recuperación, alivia la sensación de “agujetas”… , etc.

  • Sobre el aparato circulatorio: favorece el retorno de la sangre hacia el corazón, favorece la eliminación de residuos metabólicos y sustancias de desecho a través del sistema venoso y linfático, favorece la oxigenación de los tejidos para aliviar la fatiga muscular a causa de estrés, ejercicio excesivo o cansancio, etc.

  • Sobre el aparato respiratorio: mejora la capacidad pulmonar y la oxigenación gracias a la regulación de los diafragmas además de ayudar a la eliminación de mucosidad que pudiera haberse quedado acumulada en los bronquios por infecciones pasadas.

  • Sobre el sistema nervioso: puede tener un efecto relajante o estimulante y tonificante dependiendo de la intensidad, profundidad, dirección, ritmo y sentido de las técnicas.

  • Mejorar la función del sistema inmunitario modulando el funcionamiento del cuerpo a nivel de hormonas y neuro-transmisores.

DETALLES a tener en cuenta

Debemos tener en cuenta las técnicas empleadas en personas que padezcan hipertensión arterial, diabetes mellitus, cardiopatías, cáncer, enfermedades renales. 

Otros factores:

  • Fiebre.
  • Infecciones bacterianas.
  • Tromboflebitis.
  • Alteraciones o enfermedades cutáneas severas.
  • Edema de origen cardíaco o renal. 

Consultar con el médico antes de recibir tratamiento:

  • Embarazo, especialmente durante los tres primeros meses y próximo al parto. Consultar con el médico antes de recibir tratamiento.
  • Cáncer, a menos que el tratamiento esté autorizado y supervisado por un médico.
  • Directamente sobre una inflamación en fase aguda.
  • Directamente sobre una fisura o fractura en fase aguda.
  • Directamente sobre heridas o quemaduras.
  • Directamente sobre venas varicosas.
  • Tumoral (primitiva o secundaria, enfermedad de Paget).
  • Infecciosa (espondilo-cistitis o espondilitis).
  • Inflamatoria (poliartritis reumatoide, pelvi-espondilitis reumática).
  • Vascular (angioma vertebral, insuficiencia basilar vertebral).
  • Congénita (malformación de la charnela cérvico-occipital).
  • Metabólica (osteoporosis importante).
  • Cambios psicológicos (neurosis, histeria, depresión).
  • Parálisis periférica o central.
Profesional aplicando osteopatía
Técnico aplicando acupuntura y medicina tradicional china
DETALLES a tener en cuenta
  • Personas con plaquetopenia o trastornos de coagulación en un grado severo.
  • Hipoglucemia, hambre, nerviosismo, fatiga y falta de ventilación respiratoria, podemos sobreestimular al cuerpo si le pedimos mover una energía que no tenemos.
  • Es preferible emplear otras técnicas como la moxibustión.
  • En las mujeres embarazadas no se deben de punturar la región infra-umbilical especialmente cuando está de menos de tres meses.

Especial precaución con punturas:

  • En la zona abdominal en caso de inflamación de hígado, estómago e intestinos (hepatomegalia, esplenomegalia, ulcera gástrica), obstrucción intestinal severa, apendicitis o retención urinaria (vejiga distendida).
  • Todos los puntos que se ubican en la caja torácica ya sean en la espalda, tórax o línea axilar, se deben de punturar oblicuamente y siguiendo la profundidad establecida.
  • En zonas infectadas, tumores o heridas.

Acupuntura y Medicina Tradicional China

La acupuntura es una antigua práctica milenaria de la medicina tradicional china, que cada día gana más reconocimiento y evidencia en el ámbito de la salud actual.
Se basa en la idea de que la energía vital, chispa de la vida conocida como «qi» o «chi», fluye a lo largo de canales o cables llamados meridianos. Cuando este flujo de energía se ve alterado, puede surgir un entorno favorable para desarrollar disfunciones en la salud.

La acupuntura, utiliza agujas finísimas ó presión y quiromasaje para estimular puntos específicos a lo largo de estos meridianos, con el objetivo de restablecer el equilibrio energético y promover la homeostasis.
Existen muchas teorías e ideas diferentes sobre cómo puede funcionar. Esto se debe, en parte, a que la acupuntura no tiene un mecanismo único.
Hasta ahora, sabemos que estimula una cascada de efectos sobre el sistema, en base a las beta-endorfinas que ayudan a modular el umbral del dolor. 

Otros estudios han demostrado, que la acupuntura influye directamente en las funciones del sistema nervioso autónomo, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la conductancia de la fascia, la temperatura, el tamaño de la pupila… por lo que sabemos que la acupuntura, definitivamente ayuda a modular la actividad humoral neural y el sistema nervioso simpático. También sabemos gracias a estudios en animales y humanos, que la acupuntura funciona reduciendo lo que llamamos marcadores proinflamatorios.

Esta técnica milenaria se ha utilizado para tratar una amplia variedad de síndromes, desde dolores musculares y articulares hasta trastornos del sueño y estrés. 

Además, la acupuntura se considera una terapia holística, ya que aborda no solo los síndromes específicos, sino también la salud general y el bienestar del individuo.

En la práctica de la acupuntura, se recomienda realizar una valoración, para determinar los síndromes de cada persona.

La acupuntura es apreciada tanto por aquellos que buscan opciones complementarias a la medicina convencional, como por quienes buscan enfoques más naturales para el tratamiento de diversas disfunciones. 

Su popularidad creciente destaca su capacidad para abordar la salud de manera integral, considerando la conexión entre el cuerpo, la mente y el entorno.

Acupuntura y Medicina Tradicional China

La acupuntura es una antigua práctica milenaria de la medicina tradicional china, que cada día gana más reconocimiento y evidencia en el ámbito de la salud actual.
Se basa en la idea de que la energía vital, chispa de la vida conocida como «qi» o «chi», fluye a lo largo de canales o cables llamados meridianos. Cuando este flujo de energía se ve alterado, puede surgir un entorno favorable para desarrollar disfunciones en la salud.

La acupuntura, utiliza agujas finísimas ó presión y quiromasaje para estimular puntos específicos a lo largo de estos meridianos, con el objetivo de restablecer el equilibrio energético y promover la homeostasis.
Existen muchas teorías e ideas diferentes sobre cómo puede funcionar. Esto se debe, en parte, a que la acupuntura no tiene un mecanismo único.
Hasta ahora, sabemos que estimula una cascada de efectos sobre el sistema, en base a las beta-endorfinas que ayudan a modular el umbral del dolor. 

Otros estudios han demostrado, que la acupuntura influye directamente en las funciones del sistema nervioso autónomo, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la conductancia de la fascia, la temperatura, el tamaño de la pupila… por lo que sabemos que la acupuntura, definitivamente ayuda a modular la actividad humoral neural y el sistema nervioso simpático. También sabemos gracias a estudios en animales y humanos, que la acupuntura funciona reduciendo lo que llamamos marcadores proinflamatorios.

Esta técnica milenaria se ha utilizado para tratar una amplia variedad de síndromes, desde dolores musculares y articulares hasta trastornos del sueño y estrés. 

Además, la acupuntura se considera una terapia holística, ya que aborda no solo los síndromes específicos, sino también la salud general y el bienestar del individuo.

En la práctica de la acupuntura, se recomienda realizar una valoración, para determinar los síndromes de cada persona.

La acupuntura es apreciada tanto por aquellos que buscan opciones complementarias a la medicina convencional, como por quienes buscan enfoques más naturales para el tratamiento de diversas disfunciones. 

Su popularidad creciente destaca su capacidad para abordar la salud de manera integral, considerando la conexión entre el cuerpo, la mente y el entorno.

DETALLES a tener en cuenta
  • Personas con plaquetopenia o trastornos de coagulación en un grado severo.
  • Hipoglucemia, hambre, nerviosismo, fatiga y falta de ventilación respiratoria, podemos sobreestimular al cuerpo si le pedimos mover una energía que no tenemos.
  • Es preferible emplear otras técnicas como la moxibustión.
  • En las mujeres embarazadas no se deben de punturar la región infra-umbilical especialmente cuando está de menos de tres meses.

Especial precaución con punturas:

  • En la zona abdominal en caso de inflamación de hígado, estómago e intestinos (hepatomegalia, esplenomegalia, ulcera gástrica), obstrucción intestinal severa, apendicitis o retención urinaria (vejiga distendida).
  • Todos los puntos que se ubican en la caja torácica ya sean en la espalda, tórax o línea axilar, se deben de punturar oblicuamente y siguiendo la profundidad establecida.
  • En zonas infectadas, tumores o heridas.
Técnico aplicando acupuntura y medicina tradicional china

Pilates y Entrenamiento Físico Funcional

El Pilates y el Entrenamiento Físico Funcional son parte de un método integrativo de entrenamiento que se centra en el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad, movilidad y la resistencia, con énfasis en la conexión mente-cuerpo. 

Su enfoque busca mejorar la postura y biomecánica, el control y conciencia corporal apoyándose en diferentes conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo humano, su mantenimiento y posible fortalecimiento involucrando diferentes disciplinas deportivas y conocimientos.

No se trata de robotizar el movimiento, se trata de sentirlo y naturalizarlo.

Los principios fundamentales son: la concentración y coordinación, la respiración, el control del movimiento, la centralización de la fuerza y presión, la precisión y el movimiento fluido y natural.

Al enfocarnos en fortalecer el centro del cuerpo o torso, trabajamos desde los músculos abdominales y lumbares, glúteos y músculos estabilizadores profundos, sin olvidarnos de llevar la fuerza a las yemas de los dedos de las manos y pies.
La práctica involucra movimientos naturales y fluidos que se realizan en una secuencia controlada, a menudo utilizando dispositivos y aparatología complementarias.

Esta práctica versátil se adapta a diferentes niveles de condición física y puede ser beneficiosa tanto para personas que buscan mejorar sus dolores y dificultades de movilidad como para atletas que buscan mejorar su rendimiento.

Se recomienda que los movimientos estén supervisados por un profesional que realice una correcta valoración para después guiar en los posibles movimientos adecuados a cada persona.

BENEFICIOS a tener en cuenta
  • La respiración marca el ritmo del cuerpo, bombeando y movilizando cada compuesto y tejido. Podemos modificar el comportamiento de nuestro sistema nervioso a través de ella, y mejorar nuestra recuperación. Realmente, aún estamos comprendiendo su importancia y potencial. La coordinación entre la respiración y el movimiento mejora la relación entre corazón y pulmones, favoreciendo así la capacidad pulmonar, reduciendo la presión arterial, ayudando a la circulación de los líquidos, e incrementando la producción de energía.
  • Mejora de la postura y biomecánica corporal. Recordando al cuerpo los patrones básicos de movimiento del ser humano mejoramos la biomecánica articular ayudando a la modulación del dolor y el desarrollo de la fuerza.
  • En los últimos años el desarrollo de la fuerza ha contado con mucha atención para la comunidad científica, concluyendo que mejora y previene de numerosas disfunciones y enfermedades.
  • El desarrollo de una mejor respuesta motora por parte de nuestro cuerpo tiene importancia para la prevención de lesiones. Un buen equilibrio y unos buenos reflejos nos pueden ayudar a mantener nuestro bienestar y salud.
  • Un cuerpo flexible requiere de una mente flexible, por lo que que podemos también concluir que la estructura fuerte y resistente es la flexible.
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