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Cultivar(me) para Cuidar(me)

Para mejorar, ¡tenemos que trabajar y disfrutar!

Puedes encontrarnos en los Centros de Terapias Naturales de Villaobispo de las Regueras, Villaquejida y Centros colaboradores.

¡Suscríbete y cultívate!

Fachada de mecultivo, centro de osteopatía

mecultivo.es nace para servir como plataforma comunicativa accesible para todas las personas, ofreciendo contenido e información que puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar y calidad de vida.

La expectativa de futuro de mecultivo es colaborar con más personas y así mejorar la información que se ofrece, creando una comunidad que tenga como objetivo comprender el funcionamiento del cuerpo humano, su mantenimiento y posible mejora.

Compartiremos detalles sobre el dolor y su posible modulación a través de las técnicas complementarias y entrenamiento físico funcional para fortalecer, mantener y mejorar diferentes disfunciones.

Chica haciendo ejercicio en casa con su ordenador
Movilización espalda
simbolo de yin yang en la hierba
Planta creciendo

Cultivar.

Según la RAE:

1. Poner los medios necesarios para mantener y estrechar el conocimiento, el trato o la amistad. | 2. Ejercitarse en las artes, las ciencias, las lenguas, etcétera. | 3. Desarrollar o ejercitar el  talento, el ingenio, la memoria, etcétera. | 4. Dar a la tierra y a las plantas las labores necesarias para que fructifiquen. | 5. Sembrar y hacer que se desarrollen microorganismos sobre sustancias apropiadas.

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Para cultivar es necesario principalmente el movimiento, que es vida y está claro que
estamos diseñados para movernos, pero
¿Qué movimiento es el adecuado? la respuesta correcta siempre será depende.

Existen unos detalles en nuestra biomecánica que representan los patrones básicos que con pequeñas variantes y adaptaciones pueden ser la manera más eficiente de movernos, por aquí vamos a comenzar.

Compartiremos detalles sobre el dolor y su posible modulación a través de las técnicas
complementarias y entrenamiento físico funcional para fortalecer, mantener y mejorar diferentes disfunciones.

¡Contenido exclusivo! Vídeos, noticias, rutinas…

La distancia y el tiempo dejan de ser un factor limitante

Guía y acompañamiento individualizado para realizar la movilización de la manera más óptima y eficiente.

Servicios

Conoce nuestros servicios

En el proceso de mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, las técnicas parasanitarias pueden desempeñar un papel importante, ya sea como complemento o como parte integral de dicha mejora.

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Quiromasaje

y Osteopatía

El Quiromasaje y la Osteopatía se basan en bombeos articulares, balanceos, oscilaciones, acunamientos, técnicas directas y suaves.

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Acupuntura

Modulación del dolor a través de la comprensión de la Medicina Tradicional China para desencadenar una regulación sistémica en el cuerpo y mente del ser humano.

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Pilates

El Pilates y el Entrenamiento Físico Funcional son parte de un método integrativo de entrenamiento que se centra en el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad, movilidad y la resistencia, con énfasis en la conexión mente-cuerpo.

Compartiremos información también sobre el dolor y su posible modulación a través de las técnicas complementarias como el quiromasaje, osteopatía, acupuntura, balanceos, bombeos articulares… y el entrenamiento físico funcional para el fortalecimiento, mantenimiento y mejora de diferentes estructuras físicas.

Vídeos

mecultivo

Adrián Mañanes Castro

A raíz de mi lesión he pasado por manos maravillosas que me han ayudado a avanzar, pero comprendí rápido que debemos de mantener una participación activa en nuestra rehabilitación para tener mejoras reales y que perduren en el tiempo, de aquí nace la idea de “mecultivo.es

Nuestro Blog

Nuestra vela será la integración e investigación, basadas en la unión de personas que desean compartir, aprender y cultivarse.

Pondremos especial mención a la Psico-neuro-endocrino-inmunología, lo que se presenta como un gran avance en la investigación de la salud de las personas. Los temas pueden abarcar desde cuáles pueden ser las maneras y técnicas de levantar un peso del suelo, hasta cómo ajustar el habitáculo del coche para que en caso de accidente esté posicionado de manera eficiente y los daños sean los mínimos posibles.

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