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Cultivar(me) para Cuidar(me)
Para mejorar; ¡Trabajar y Disfrutar!
Cuida tu salud hoy para un buen mañana.
Puedes encontrarnos en los Centros de Terapias Manuales y Naturales de Villaobispo de las Regueras, Villaquejida y colaboradores.
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“mecultivo.es” comparte contenido e información que puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar y calidad de vida.
En este espacio trataremos temas como el Entrenamiento Físico Funcional además de terapias como la Osteopatía, Acupuntura, Quiromasaje…, que contribuyen a la mejora de diferentes disfunciones y salud natural de las personas.
También puedes encontrar información sobre nuestros Centros, Servicios, Cómo trabajamos, Detalles a tener en cuenta, Tarifas y Bonos, Reservar cita, Artículos y Vídeos de interés.
El objetivo de la web es ampliar la información que se ofrece, construyendo una comunidad que tenga como principio compartir beneficiosos detalles sobre nuestro entorno cotidiano.
Cultivar.
Según la RAE:
1. Poner los medios necesarios para mantener y estrechar el conocimiento, el trato o la amistad. | 2. Ejercitarse en las artes, las ciencias, las lenguas, etcétera. | 3. Desarrollar o ejercitar el talento, el ingenio, la memoria, etcétera. | 4. Dar a la tierra y a las plantas las labores necesarias para que fructifiquen. | 5. Sembrar y hacer que se desarrollen microorganismos sobre sustancias apropiadas.
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Para cultivar es necesario principalmente el movimiento, que es vida, pero…
¿Qué movimiento es el adecuado?
La respuesta correcta siempre será depende.
Existen unos detalles en nuestra biomecánica que representan los patrones básicos, que con pequeñas variantes y adaptaciones pueden representar la manera más eficiente de movernos.
Por aquí vamos a comenzar.
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¿Qué te ofrecemos?
5 ejercicios para tu primera semana desglosados y adaptados a tus capacidades y necesidades.
Progresión de movimientos y nuevos detalles semanal o mensualmente.
Revisión y acompañamiento pautados a través de vídeo o conexión en directo.
Posible contacto cercano a través de Whatsapp
Servicios
Conoce nuestros servicios
En el proceso de mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, las técnicas parasanitarias pueden desempeñar un papel importante como parte integral o complemento.
Quiromasaje
y Osteopatía
Estas terapias engloban multitud de técnicas combinadas como los bombeos articulares, balanceos, oscilaciones, técnicas directas e indoloras que tienen como objetivo tener una visión global e integral de nuestros diferentes sistemas para su equilibrio y mejora.
Acupuntura y Medicina Tradicional China
La acupuntura es una antigua práctica milenaria dentro del marco de la Medicina Tradicional China, junto con técnicas como las Ventosas, Moxibustión, Tui-na, Dietética, Fitoterapia y Qi Gong.
Terapias que cada día cuentan con más reconocimiento y evidencia en el ámbito de la salud natural de las personas.
Entrenamiento Funcional y Pilates
El Entrenamiento Físico Funcional tiene como objetivo mejorar la condición física y diferentes disfunciones integrando conocimientos, cultivando el desarrollo de la fuerza, flexibilidad, movilidad, resistencia, coordinación y concentración, con énfasis en la conexión mente-cuerpo.
En esta sección puedes visualizar contenido variado sobre el bienestar y entorno cotidiano de las personas, como por ejemplo: cuáles pueden ser las técnicas y maneras de levantar un peso del suelo, o cómo podemos ajustar el habitáculo del coche para que en caso de accidente esté posicionado de manera eficiente y los daños sean los mínimos posibles.
¿Qué videos te gustaría ver?
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Vídeos
mecultivo
Adrián Mañanes Castro
Mi vocación florece a raíz de una lesión de espalda siendo un niño, gracias a esta experiencia he conocido a multitud de profesionales que me han acompañado y ayudado a comprender que debemos mantener una participación activa y consciente en nuestra salud para contar con un verdadero bienestar.
De aquí nace el motivo de “mecultivo.es”.
Blog y más contenido
En el Blog compartimos artículos y contenido con temática de lo más variada
sobre el bienestar y salud natural de las personas en su entorno cotidiano, terapias complementarias, entrenamiento físico funcional, etc.
Por ejemplo la “psico-neuro-endocrino-inmunología”, que se apoya en la naturopatía y se presenta como un gran avance científico para la comprensión del funcionamiento e interacción “neuro-hormonal” de nuestros diferentes sistemas.
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